صبح خالی پیٹ دہی میں آدھا چمچ دارچینی کا پاؤڈر ملا کر کھالیں تو پیٹ جتنا مرضی باہر نکل آیا ہو اندر چلا جائے گا۔ اگر آپ تیزی سے وزن کم کرنا چاہتے ہیں تو دہی میں دارچینی ملا کر استعمال کریں۔
